Восстановление ЖКТ

Микробиота — это организм в организме Микробиота состоит из более чем 500 видов микроорганизмов, общая масса которых составляет 2,5-5 кг Микробиом

Что такое жиры, какие они бывают Жиры — это большая группа естественных органических соединений, относящихся к липидам. Они играют важную роль в

Роль белка Белок (или протеин), вместе с жирами и углеводами, является одним из основных макронутриентов. Если углеводы – это топливо, то белок – это самый

Многие люди не придают значение воде и пьют только тогда, когда возникает сильная жажда. А это означает, что организм уже обезвожен. Обезвоживание  приносит

Ежедневный прием фруктов может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей человека, но общие рекомендации гласят о пяти порциях фруктов

Какую воду мы пьем? Это очень важный вопрос для нашего здоровья. Вода должна быть чистой и безопасной для употребления. Если вы не уверены в качестве воды

Болит желудок, что делать? В первую очередь определить кислотность желудка и восстановить ее. Дисфункции желудка и способы их коррекции ОСНОВНЫЕ ДИСФУНКЦИИ

Как питание влияет на наше здоровье Все больше людей в мире умирает от хронических неинфекционных болезней (диабет, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания).

Нутрициология — это научный подход к питанию Рекомендации нутрициолога, это  коррекция причины, происходит улучшение самочувствия и течения хронических

Современный человек живет в эпоху масштабного промышленного     производства, крупнейших продуктовых корпораций, ухудшающегося состояния окружающей среды и урбанизации.